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Bob Red Mill 有機燕麥麩 (最佳食用日期為2024年11月6日)

Bob Red Mill 有機燕麥麩 (最佳食用日期為2024年11月6日)

燕麥麩皮是燕麥最外層的一層麩皮，富含膳食纖維，而燕麥所含的水溶性纖維（β-葡聚醣）有提高飽足感、幫助控制膽固醇、幫助排便和增加腸道好菌等好處。可以煮成麥皮或加入麵粉中提高烘焙品的膳食纖維含量。

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  • 非轉基因項目驗證 
  •  USDA有機認證
  •  猶太潔食 
  •  纖維和蛋白質的良好來源 
  •  營養和健康 

燕麥麩是燕麥粒營養豐富的外皮，是纖維和蛋白質的良好來源。 燕麥麩皮是燕麥最外層的一層麩皮，富含膳食纖維，而燕麥所含的水溶性纖維（β-葡聚醣）有提高飽足感、幫助控制膽固醇、幫助排便和增加腸道好菌等好處。

它是大多數烘焙食品的重要補充，主要用於增加纖維含量。它增加了質地並賦予了一種微妙的堅果味，非常適合麵包和鬆餅，它是穀物的美味添加物，或作為麵包和鬆餅的配料，可以增加顏色和改善味道。 

燕麥麩等食物中的可溶性纖維，作為低飽和脂肪和膽固醇飲食的一部分，可以降低患心髒病的風險。一份有機燕麥麩每天提供 2 克來自燕麥麩的 3 克可溶性纖維，以達到這種效果。 


使用方法： 

用作熱麥片時，將 2/3 杯燕麥麩在 2 杯水中煮 2 分鐘，同時攪拌。添加鹽、葡萄乾或調味料以適應口味。這是兩個人的份量。亦可添加 1 茶匙橄欖油或鱷梨油增加光滑度。 

成分：有機燕麥麩

淨重：18安士 

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